Zenora: Tu Asistente de Bienestar Mental
Zenora es una aplicación web de terapia basada en inteligencia artificial que ofrece apoyo personalizado para la salud mental. Diseñada por psicólogos clínicos, combina el seguimiento del estado de ánimo, sesiones de terapia guiadas por IA y análisis detallados. La app permite a los usuarios registrar sus emociones y hábitos diariamente, fomentando la auto-reflexión y la conciencia emocional, además de establecer metas para el crecimiento personal.
La funcionalidad de Zenora incluye herramientas para que los usuarios gestionen el estrés y logren objetivos de bienestar emocional. Ofrece análisis profundos sobre las elecciones de estilo de vida y su impacto en la salud mental. Aunque proporciona un apoyo significativo, es importante recordar que no sustituye completamente la atención de un terapeuta humano.
